Trainingslager der wB-Jugend in der eigenen Halle

24 Jul

wB-Jugend 1

Trainingslager der wB-Jugend in der eigenen Halle

Auch Sicht des Trainers hat sich die weibliche B-Jugend in allen Bereichen fortentwickelt. Leistungstechnisch wurden die Grenzen nach oben verschoben.

Die Mannschaft tritt geschlossener auf und die Leistungsdichte ist enger zusammengerückt. Jede Spielerin ist bereit Verantwortung zu übernehmen und in der Lage entscheidende Tore zu werfen. In der Vorbereitung wird jede Spielerin auch Spielzeiten in der Crunchtime bekommen. Dies sind wertvolle Erfahrungen und ein Spiel ist in dieser Phase häufig durch eine hohe Intensität geprägt. Diese Erfahrung muss man machen, um in den entscheidenden Spielphasen den Mut zu haben, um sich die Würfe oder die Abwehraktion zu nehmen. Wichtige Elemente hierzu wurden im Trainingslager thematisiert und trainiert.

Es folgt ein Bericht unserer Spielerin Alena:

Um als Team besser zu agieren und zur Vorbereitung auf die kommende Saison, dazu diente das zweitägige Trainingslager in der Jahnhalle in Zirndorf.

Neben Athletik, Ausdauer und neuen Techniken lag der Schwerpunkt überwiegend auf der Sprungkraft. Diese sollte durch ein intensives Kempatraining verstärkt werden. Außerdem wurden neue Spielzüge gemeinsam erarbeitet, welche zur kommenden Saison einsatzbereit sind. Die Suche der perfekten Namen für diese Spielzüge stellte für die Mädels eine größere Schwierigkeit da, als das Anwenden dieser auf dem Feld.

Um unseren derzeit einzigen Torwart mal so richtig auszupowern, dafür sorgte Oli Kreuzer. Neue Taktiken und verschiedene Verbesserungsvorschläge sollen zukünftig dabei helfen noch besser zu werden, um somit einen noch stärkeren Rückenhalt für die Mannschaft darzustellen. Hier ein großes Dankeschön an Oli für das kommen.

Doch vor allem sollte es in diesem Trainingslager, um den Zusammenhalt innerhalb der Mannschaft gehen. Mit verschiedenen Übungen, bei denen man sich ausschließlich auf einen Mannschaftskameraden oder das ganze Team verlassen muss, sollte das Vertrauen gestärkt werden. Dies soll auch in der kommenden Zeit immer wieder hervorgehoben werden, sodass sich schlussendlich innerhalb der Mannschaft jeder auf den anderen verlassen kann.

Aber wichtig ist, sich nicht nur auf die Mannschaft zu verlassen, sondern sich auch selbst zu vertrauen. Zur Stärkung des Selbstbewusstseins dienten beispielsweise 1-gegen-1 Situationen, welche nochmals intensiv verstärkt wurden oder Würfe aus dem Rückraum. Hierzu diente das eher weniger beliebte Positionen werfen.

Da sowohl unser Trainer als auch wir in der Mannschaft wollen das sich jeder wohlfühlt, haben wir gemeinsam beschlossen ein paar Regeln einzuführen. Beispiele hierfür sind: Ein respektvoller Umgang innerhalb der Mannschaft. Das pünktliche Dasein zum Trainingsbeginn. Die Begrüßung mit einem Handschlag soll ebenfalls Ritual werden und um das Chaos nach dem Training soll sich zukünftig zusammen gekümmert werden. Hierbei geht es hauptsächlich um das Abbauen der Tore und darum die Halle so zu verlassen, wie wir sie vorgefunden haben.

Nicht nur die neuen Regeln, sondern auch die Fragen „Was motiviert mich?“ oder „Was macht uns stark?“ waren Thema. Diese wurden von allen gemeinsam auf zwei Plakaten beantwortet. Am meisten wird die Mannschaft motiviert durch die Unterstützung von den Eltern oder anderen Familienmitgliedern bei den Spielen. Im Training ist es dann eher sowas wie Musik beim Aufwärmen oder Lob und Komplimente vom Trainer oder von anderen Mannschaftskameraden. Stark macht uns die gegenseitige Unterstützung in der Mannschaft und die gemeinsame Entwicklung.

Für Essen wurde ebenfalls gesorgt, am Samstag wurde die Mannschaft mit Pizza, spendiert vom Trainer, versorgt und am Sonntag ging es dann in die naheliegende Osteria „PanOlio“, dort gab es dann Pasta oder Lasagne.

Aus Sicht der Mannschaft kann man sagen, dass es ein erfolgreiches Wochenende war. Bei dem nicht immer nur der Sport im Vordergrund stand, sondern eben auch andere Dinge, die den Zusammenhalt innerhalb der Mannschaft stärken sollten. Man kann jetzt schon sagen, dass sich die Mädels untereinander immer besser verstehen und das Mannschaftsbild nach langem mal wieder schön ist!

Wir freuen uns auf die kommende Saison und eine tolle Zusammenarbeit mit unserem neuen Trainer und sind zuversichtlich, dass uns der ein oder andere Erfolg bevorsteht.

Alena

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